2018年9月16日放送のTBS系「林先生が驚く初耳学」で、太るキッチンやカフェの太る席について紹介されました！オシャレなキッチンは太るなど、海外のダイエット研究で判明した新事実をまとめています☆
太る席、痩せる席とは？
アメリカのコーネル大学の研究によると、レストランやカフェで座る席によって太るか痩せるか変わることが判明。
- 窓際や照明の明るい席に座ると、ヘルシーな食事を好む傾向にある
- 個室や暗い照明の席に座ると、重い食事を好む傾向にある
つまり、暗い席に座ると太りやすくなるということですね。
また、入口から離れた席に座るほど、サラダを頼む確率が減りデザートを頼む確率が73％も上がるという研究結果もあるそうです。
太るキッチン、痩せるキッチンとは？
太るキッチン・痩せるキッチンについては予告では紹介されていましたが、残念ながら放送されませんでした。。。m(__)m
まとめ
今回は、海外のダイエット研究で判明した「太る席」についてご紹介しました。
カフェやレストランでは、人目につきやすい席に座る方が食事も気にして痩せやすくなる、ということでしょうか。
太るキッチンについても知りたかったですね。
皆さんも是非参考にしてみてくださいね！
オススメする関連記事
【林先生が驚く初耳学】豆乳を飲むと胸が大きくなるはウソ！大豆イソフラボンはバストアップに効果なし
2018年9月9日「林先生が驚く初耳学」で放送された、豆乳でバストアップ説の真相についてご紹介します。豆乳には大豆イソフラボンが含まれており、女性ホルモンと同じような働きをしてくれますよね。 しかし、それが胸を大きくさせる効果はないことが分...
awesome-style.com
2018.09.09
林先生が驚く初耳学 美尻トレーニングのやり方・動画・効果！栗原ジャスティーン！脚長効果もあるヒップアップ法
2018年8月12日「林先生が驚く初耳学」で放送された、腸腰筋を鍛える美尻トレーニングのやり方、効果についてご紹介します。教えてくれたのはライフスタイルモデルの栗原ジャスティーンさん、挑戦したのはガンバレルーヤの2人です。 インスタでも話題...
awesome-style.com
2019.04.17
林先生が驚く初耳学 ノンオイルドレッシングはダイエット効果なし、夏の保湿パックはNG！
2018年7月29日「林先生が驚く初耳学」で放送された、『体に良さそうだが実は逆効果のモノ・コト』についてご紹介します。ノンオイルドレッシングはダイエットに効果なし、夏の保湿パックは肌に悪いという、目からウロコの新常識を学ぶことができます。...
awesome-style.com
2018.11.23
林先生が驚く初耳学 ゼロトレのやり方、5分でウエスト5cm減の呼吸法！石村友見
2018年7月8日「林先生が驚く初耳学」で放送された、話題の呼吸法・ゼロトレのやり方についてご紹介します。ゼロトレはハリウッド女優も絶賛するトレーニングで、５分でウエストを5cmも減らせるというダイエット方法！実践したガンバレルーヤも、30...
awesome-style.com
2019.03.22
