ソレダメ 【ソレダメ】脳貯金トレーニングのやり方！認知症予防！思考脳・運動脳・記憶脳を鍛える方法
2018年5月16日放送「ソレダメ！」で、認知症を防ぐ脳貯金トレーニングのやり方が紹介されました。 脳のマンネリ化は認知症に繋がるため、普段使わない体の使い方をすることで、脳を活性化させることができます。思考脳・運動脳・記憶脳の３つを鍛え、...
2018-05-16
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ソレダメ 【ソレダメ】天ぷら（エビ・椎茸・かき揚げ）の格上げレシピ・作り方！てんぷら近藤！
2018年5月16日放送「ソレダメ！」で、『エビ・椎茸・かき揚げの天ぷら』の格上げレシピが紹介されました。教えてくれたのは、銀座の名店・てんぷら阿部。家庭のフライパンで、名店の美味しい天ぷらが作れます。 名店が教える『失敗しない天ぷら』の基...
ソレダメ 【ソレダメ】天ぷらの格上げレシピ・作り方！フライパンでサクサクに揚げる方法！
2018年5月16日放送「ソレダメ！」で、失敗しない『天ぷら』のレシピが紹介されました。教えてくれたのは、銀座の名店・てんぷら阿部。家庭のフライパンで、名店の美味しい天ぷらが作れます。衣がべちゃべちゃにならないカラッとする揚げ方は必見です。...
ソレダメ 【ソレダメ】かかと落とし体操で骨密度アップ！骨に良い食べ合わせ・食材も！
2018年5月16日放送「ソレダメ！」で、骨を強くする簡単体操『かかと落とし体操』のやり方が紹介されました。 骨が弱くなると、骨粗しょう症などの健康面だけでなく美容にも悪影響を及ぼします。 いつまでも健康な体を維持するための、骨に良い食べ合...