シューイチ 【シューイチ】腸マッサージで便秘解消&スリムアップ!1日3分の腸トレ!小林式 2018年3月18日放送「シューイチ」で、話題の腸トレが紹介されました。教えてくれたのは、『1日3分で美しくやせる!小林式腸トレ』の著者・小林弘幸先生。便秘解消&スリムアップに効果的な腸マッサージで、腸を手で揉むだけなので家庭でも簡単にでき... 2018.03.18 2019.06.10 シューイチ便秘解消・腸活