2018年2月19日放送「名医のTHE太鼓判」の耳鼻喉まとめて改善SPで、花粉症を予防・改善する玉ねぎハニーのレシピが紹介されました。名医が実践しているというオリジナル対策法は必見です。
花粉症予防・改善には玉ねぎハニー！
玉ねぎハニーは、花粉症予防に効果的。
その理由はこちら！！
- 玉ねぎに含まれている「ケルセチン」は抗アレルギー作用がある
- はちみつには抗炎症作用がある
- 玉ねぎ＋はちみつの組み合わせは、花粉症の予防・改善に効果的
今年のスギ花粉の量は去年より1.5倍～2倍多いようなので、早めの対策が必要です。
玉ねぎハニーのレシピ
材料
- ハチミツ
- 玉ねぎ
- レモン汁
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする
- ハチミツを入れた器に刻んだ玉ねぎを浸し、レモン汁を少量加える
- ラップをして電子レンジで温め、数時間置けば完成
まとめ
今回は、花粉症を予防・改善する玉ねぎハニーについてご紹介しました。
これから花粉に悩む季節になってきますし、今年は花粉量の量が多いそうなので、花粉症で悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいね。
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2019.02.08
