【ヒルナンデス】ランプのなめろうのレシピ!カロリーが少ない赤身肉のアレンジレシピ!

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なめろう

2018年1月24日放送「ヒルナンデス!」で、「ランプのなめろう」のレシピが紹介されました!カロリーが少なく女性に人気のランプを使った、家で簡単にできる赤身肉のアレンジレシピは必見です。

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『ランプのなめろう』のレシピ

なめろう

【材料】

・ランプ
・ネギ
・味噌
・ごま油

【作り方】

①ランプは、食感を残すため粗く切り、軽く火を通します。

②ボウルに、ランプ・みじん切りにしたネギ・味噌・ごま油を入れて混ぜ合わせれば完成です!!




まとめ

今回は、家で簡単にできるアレンジレシピをご紹介しました。毎日の献立に取り入れていきたいものですね(*^^*) 皆さんも是非参考にしてみてください。

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