【ソレダメ】時短掃除&作り置き料理のスゴ技を家政婦が伝授!3時間で全部屋掃除&1週間分料理作成!

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浴槽の鏡

2017年10月4日放送「ソレダメ!」は、最強家政婦の時短掃除&作り置きSP!!大掃除で時短になる「下準備」や、雑巾2枚拭き掃除でのスゴ技、1週間分のご飯を3時間で作り置きするテクニックなど、最強家政婦が伝授するスゴ技は必見です♪

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時短掃除&作り置きのスゴ技を家政婦が伝授!

今回は、『最強家政婦の時短掃除&作り置きSP』!!

最強家政婦が、時短掃除&作り置き料理のスゴ技を教えてくれましたよ~~(^o^)丿
早速ご紹介します♪

【同日に放送された、サンドイッチの絶品レシピはこちら】
ソレダメ【パンの新常識】サンドイッチの絶品レシピ!ふわふわ極厚玉子サンド&フルーツサンドなど!

時短掃除のスゴ技!

3時間で2LDKの全部屋を掃除するスゴ技です!!

まずは下処理です(30分)。

便器にトイレットペーパーを貼り付け、その上から洗剤を噴きかけます(湿布の役割)。

IHクッキングヒーターには洗剤をつけてラップを上からかけ、浴室の鏡には酸性クレンザーを塗ってラップをします。

下準備

下処理が済んだら、浴室掃除から始めます(1時間)。

浴室は磨き込みが多く体力を使うので、最初に掃除します。

鏡はラッピングをしたままにして、まずは壁周りや小物類を洗います。

15分後に鏡のラップを外し、柔らかいスポンジで軽くこすってから水をかければ、鏡の頑固なウロコ汚れがツルツルに!

浴槽の鏡
 そのあと、浴槽、排水口を洗って完了です!!

次は、キッチン掃除(40分)。

IHクッキングヒータのラップをはがし、スポンジでこすり洗いします。

つけおき効果で15分でピカピカになります♪

あとは、ステンレス製のものを徹底的に磨くことで、印象が良くなるそうです!!

ステンレス製の掃除

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次は、リビング掃除(30分)。

まずは、床に掃除機をかけます。

そのあと、仕上げに、2枚の雑巾を使って床の拭き掃除をします。

1枚は濡れ雑巾、もう1枚はそのまま乾いた状態にし、2枚を両手に持って『水拭き⇒乾拭き⇒水拭き⇒乾拭き』と、交互に使います。

水拭きしてからすぐ乾拭きすることで、水跡が残らないそうです!!

床拭き

次に、寝室掃除を10分して、トイレ掃除に移ります(3分)。

トイレの便器は、貼ったトイレットペーパーを流すだけでOK!!黄ばみがキレイに取れます♪

掃除するのは床だけなので、3分で完了です!!

最後に、洗面所の掃除をしたら完了です(7分)!!

使った雑巾を洗うことができるので、最後に洗面所を掃除するそうですよ~~!!ヽ(^o^)丿 

 

作り置き料理のスゴ技!

3時間で1週間分の作り置き料理(冷凍保存可)を作成するスゴ技です!!

作り置き料理

まずは、鶏肉を使ったメインディッシュ作り。

鶏肉をじゃがいも・人参などとフライパンで炒め、バジルソースで味付けし、耐熱皿に移し替えます。

あとは、チーズをたっぷりのせてオーブンで加熱すれば、『チキンのバジルチーズ焼き』の完成です!!

チキンのバジルチーズ焼き

次に、ミートソース作り。

ひき肉・玉ねぎ・人参をフライパンで炒め、トマトソースを投入すれば『ミートソース』が完成です!!

ミートソース

今度は、ミートソースをリメイクして別の料理2品作り。

ミートソースにカレールウ・じゃがいもを加えて煮れば、『キーマカレー』の完成!!

また、耐熱皿に盛ったご飯の上に、じゃがいも・ミートソース・ホワイトソース・チーズをかけてオーブンで焼けば、『ドリア』の完成!!

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さらに、カボチャ1玉を使って4品作り。

カボチャを玉ねぎと一緒にレンジで温めたら、ハンドミキサーでペースト状にし、牛乳を加えれば『かぼちゃのポタージュスープ』が完成!!

その他、『カボチャのサラダ』、『カボチャの蒸しパン』、『カボチャのそぼろあんかけ』を作成!!

カボチャ料理

最後に、『鶏ハムの照り焼き』、『浅漬け』、『塩麴ドレッシングのグリーンサラダ』など、余った食材を生かしながら作れば完成です!!ヽ(^o^)丿

まとめ

最強家政婦のすご技、凄すぎましたね!!

皆さんも是非参考にしてみて下さいね!!

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